Stoppen met snurken met behulp van deze 5 tips
Er zijn weinig dingen zo frustrerend als nacht na nacht kampen met snurkklachten die met geen enkele remedie lijken te verdwijnen. Ook voor je partner kunnen jouw nachtelijke snurkgeluiden zeer ergerlijk zijn. Volgens onderzoek van de British Lung Foundation missen partners van snurkers gemiddeld genomen zo’n anderhalf uur slaap per nacht. Dat komt neer op ruim drie weken per jaar. Snurkers zelf kunnen ook lijden onder hun snurkklachten en het risico lopen op nadelige gezondheidsgevolgen. Dus: tijd om te stoppen met aanmodderen en je snurkprobleem serieus aan te pakken! Hoe? Lees hieronder de 5 beste tips die jou zullen helpen om voorgoed te stoppen met snurken. Lees meer