Tag Archief van: oefeningen tegen snurken

Middelen tegen snurken

Snurken tegengaan met deze 5 effectieve tips

Er worden vaak grappen gemaakt over snurken. Eigenlijk gek als je bedenkt dat snurken een medische aandoening is waar de snurker zelf lang niet altijd invloed op heeft. Iedereen kan last krijgen van snurkgedrag, zelfs baby’s en huisdieren. Helaas zijn snurkklachten vaak erg hardnekkig en is snurken tegengaan lastiger dan gedacht. Een kant-en-klare oplossing ligt lang niet altijd voor de hand. Hieronder geven wij je 5 effectieve tips tegen snurken die jou kunnen helpen grip te krijgen op je snurkgedrag. Lees meer

Oefeningen tegen snurken

Oefeningen tegen snurken – los zelf je snurkprobleem op!

Snurken is een veelvoorkomend probleem. Naar schatting snurken zo’n 6 miljoen Nederlanders regelmatig. Het is dus ook niet gek dat er tientallen middeltjes op de markt zijn die snurken beweren tegen te gaan. Maar wat je misschien nog niet wist is dat je ook van dit vervelende kwaaltje verlost kan raken door middel van het uitvoeren van een aantal simpele oefeningen tegen snurken. Welke oefeningen dit zijn en waarom ze een positief effect hebben, lees je hieronder. Lees meer