Snurken is een complex probleem waar zo’n 6 miljoen Nederlanders in meer of mindere mate mee kampen. Er kunnen vele verschillende oorzaken ten grondslag liggen aan snurkgedrag, waardoor een oplossing niet altijd voor het oprapen ligt. Snurk jij ook en vraag jij jezelf met regelmaat af ‘Waarom snurk ik eigenlijk precies?’ Lees hieronder dan de mogelijke oorzaken en bijbehorende tips om van je snurkprobleem verlost te raken.
Snurken wordt vaak gezien als een vervelende kwaal die er nu eenmaal bij hoort, zeker naarmate je ouder wordt. Toch is snurken niet iets om zomaar te negeren. Niet alleen omdat je partner een goede nachtrust verdient, maar ook omdat snurken een indicator kan zijn van een andere aandoening. Beter gezegd, snurken is vaak een symptoom van een andere kwaal en niet een op zichzelf staand probleem. Zo kun je bijvoorbeeld last krijgen van luid snurken als je lijdt aan slaapapneu, een zeer ernstige slaapstoornis. Daarnaast kan langdurig snurken leiden tot andere vervelende kwaaltjes. Er bestaan verschillende typen snurkers, die allemaal andere oplossingen tegen snurken nodig hebben. Het is dus belangrijk om het juiste anti snurkmiddel voor jouw klachten te kiezen. Lees hieronder de beste remedies voor elk type snurker. Lees meer
Een goede nachtrust doet wonderen. Dat zullen zowel snurkers als hun partners volop beamen. Partners hebben vaak te lijden onder de geluidsoverlast die snurken met zich meebrengt, met als gevolg een verstoorde slaap. Snurkers balen zelf natuurlijk ook van hun vervelende kwaaltje. In tegenstelling tot wat je misschien zou denken, slapen snurkers vaak minder diep. Op den duur zullen hierdoor vermoeidheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen en stemmingswisselingen de kop op steken. Er zijn vele hulpmiddelen op de markt die beweren je van snurken te kunnen verlossen. We gaan in dit artikel in op één hiervan: de anti snurk band.