Helpt een neusspreider tegen snurken? Het antwoord vind je hier

De anti snurk neusspreider wordt aangeduid als één van beste anti snurk middelen. Maar klopt dit wel? Werkt een neusspreider echt? In dit artikel geven we je antwoord.

Waarom snurken we?

Er zijn verschillende oorzaken voor snurken aan te wijzen, maar in de basis komt de bron van snurkgedrag op hetzelfde neer: een belemmering van de luchtweg, waardoor de ademhaling wordt bemoeilijkt. Deze belemmering kan zich voordoen in de neusholte, de overgang van neus- naar keelholte of in de keelholte.

Een neusspreider tegen snurken is speciaal bedoeld om snurkers met een bemoeilijkte neusademhaling te helpen. Oorzaken hiervan kunnen onder andere zijn:

• Zwelling van het neusslijmvlies door verkoudheid of een allergische reactie
• Vergrote neusamandelen
• Neuspoliepen (met vocht gevulde uitstulpingen van het neusslijmvlies)
• Scheefstand van het neustussenschot

Het gevolg van een blokkade in de neusholte is dat er gedwongen via de mond moet worden ademgehaald. Door deze geforceerde mondademhaling brengt een druk in de keel teweeg die een zuigend effect veroorzaakt. De huig, tong en wanden van de keelholte worden daardoor naar elkaar toegezogen en gaan trillen. Je kunt dit vergelijken met het laten leeglopen van een ballon. Als er veel lucht snel door een nauwe doorgang stroomt, ontstaan er trillingen en een snerpend geluid.

Wat doet een anti snurk neusspreider?

Een anti snurk neusspreider bestaat uit een U-vormig ringetje met daaraan twee buisjes bevestigd. Je dient deze buisjes voor het slapengaan in je neusgaten in te brengen. Ze zorgen ervoor dat de neusgaten verder open gaan staan en voorkomen het dichtklappen van de neusvleugels. Hierdoor zul je beter door de neus ademhalen en wordt voorkomen dat je overschakelt op de ademhaling door de mond.

Een belangrijk bijkomend voordeel van een neusspreider is dat de snurker meer zuurstof binnenkrijgt. Hierdoor zal de snurker naast minder snurken ook beter uitrusten.

De meeste neusspreiders zijn gemaakt van hypoallergeen siliconen, wat zorgt voor ultiem draagcomfort. Niet alleen is dit materiaal zeer soepel en licht, het voorkomt ook allergische reacties en irritaties die andere materialen kunnen veroorzaken.

Wanneer gebruiken?

Een anti snurk neusspreider is geschikt voor snurkers die kampen met uiteenlopende neusproblemen.

Om te beginnen kunnen snurkers die last hebben van een verkoudheid of allergische reactie veel baat hebben bij het gebruik van een neusspreider. Ook als je kampt met vergrote neusamandelen kan een neusspreider je verlichting geven. Adviseer hierbij wel je arts over verdere behandeling.

Neusspreiders zijn zeer soepel en kunnen daardoor ook zonder problemen gebruikt worden door snurkers die kampen met scheefstand van het neustussenschot of andere afwijkende anatomie van de neusholte.

Aangezien neusspreiders ervoor zorgen dat er meer zuurstof door de neus naar binnenkomt, worden ze ook vaak door sporters gebruikt om hun prestaties te verbeteren. Ze hebben dus niet slechts een medische werking.

Neuspoliepen kunnen worden behandeld met medicijnen. Als deze medicijnen niet (snel genoeg) werken en/of je snurkklachten aanhouden, kun je eventueel een neusspreider als extra hulpmiddel gebruiken. In sommige gevallen zal de arts adviseren de neuspoliepen operatief te verwijderen.

Welke kopen: ervaringen met de anti snurk neusspreider

Er bestaan verscheidene merken neusspreiders zoals: Dr. Breathe Well, Breathe Right, Airmax, SnoreBlock en Snore No More. Op bol.com kunnen we vele ervaringen lezen van klanten. De ervaringen lopen nogal uiteen per merk.

De ervaringen met Snore No More zijn overwegend negatief (1 ster). De ervaringen met Airmax zijn goed, echter is de Airmax meer bedoelt voor tijdens het sporten. De ervaringen met Dr. Breathe Well zijn over het algemeen zeer goed.

Wanneer niet kopen?

Ligt de oorzaak van jouw snurkklachten niet ligt in de neusholte, maar in de keelholte? Dan zal een neusspreider voor jouw waarschijnlijk niet voldoende verbetering van jouw snurkgedag geven.

Veel snurkers kampen met verslapte spieren in de mond en keel. Zij kunnen hier van nature last van hebben, maar het kan ook worden verergerd door ouder worden, oververmoeidheid, alcohol, slaap- en kalmerende middelen. Verslapte spieren kunnen hun werk minder goed doen. Dit vergroot de kans op een geblokkeerde luchtweg in de keelholte. Als dit bij jou ook het geval is, doe je er beter aan een middel aan te schaffen dat zich richt op deze klachten: een anti snurkbeugel.

Een anti snurkbeugel wordt in de wetenschap een Mandibulair Repositie Apparaat (MRA) genoemd. Het is een bitje dat je ’s nachts draagt en dat ervoor zorgt dat je onderkaak op de plek blijft. Ook zorgt het ervoor dat de tong en het zachte gehemelte niet naar achteren zakken. Hierdoor blijft de keelholte gedurende de nacht vrij en krijgen snurkklachten geen kans. Het Amerikaanse National Center for Biotechnology Information heeft de anti snurkbeugel wetenschappelijk onderzocht en effectief verklaard in 90% van de gevallen. Grote kans dus dat het jou ook verlichting kan geven. Baat het niet, dan schaadt het niet!