Mandibulair Repositie Apparaat: een effectieve oplossing tegen snurken

Klaagt je partner regelmatig over geluidsoverlast door jouw gesnurk? En word je ’s ochtends vaak moe wakker en voel je je slaperig gedurende de dag? Dan is het tijd om je snurkprobleem serieus aan te pakken! Ook voor jou als snurker heeft deze kwaal negatieve gevolgen. Als je snurkt, slaap je namelijk minder diep. Dit resulteert in vermoeidheid die op den duur chronisch kan worden. Daarnaast heb je een grotere kans op andere aandoeningen, zoals depressies en hart- en vaatziekten. Een zeer effectieve oplossing tegen snurken is een zogenaamd Mandibulair Repositie Apparaat (MRA). In dit artikel bespreken we hoe dit anti snurk middel werkt en waar je een MRA kunt kopen.

Wat is een Mandibulair Repositie Apparaat?

Een Mandibulair Repositie Apparaat (MRA) is de wetenschappelijke benaming voor een anti snurkbeugel en is speciaal ontworpen om snurkklachten tegen te gaan.

Het is een bitje dat je ’s nachts draagt en ervoor zorgt dat je onderkaak lichtjes naar voren wordt gedwongen. Dit heeft als gevolg dat je zachte gehemelte op zijn plek blijft en de luchtweg open wordt gehouden. Een blokkade van de luchtweg door verslapte spieren en weke delen in de keel en mond is namelijk in de meeste gevallen de reden voor snurkklachten. Doordat de luchtweg geblokkeerd raakt, wordt je ademhaling bemoeilijkt. Lucht heeft namelijk minder ruimte om zich te verplaatsen en moet zich door een nauwe opening persen. Dit zorgt voor trillingen van het keelweefsel. Deze trillingen worden waargenomen als het welbekende snurkgeluid.

Door het gebruik van een MRA wordt de blokkade voorkomen en zal er een normale ademhaling plaatsvinden, zonder snurken. Er bestaan verschillende soorten MRA’s. Zo heb je standaard beugels, maar ook beugels die je zelf op maat kunt maken door middel van een proces van verhitten en afkoelen. Deze laatste categorie zijn het meest comfortabel omdat ze perfect gevormd zijn naar je gebit, en zul je dus ’s nachts ook niet ongemerkt uitduwen. Daarnaast zijn MRA’s meestal gemaakt van speciaal, niet-irriterend materiaal, voor maximaal gebruiksgenot.

Is een Mandibulair Repositie Apparaat effectief tegen snurken?

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat een MRA een zeer effectief middel tegen snurken is en werkt in ruim 90% van de gevallen. Het National Center for Biotechnology Information (NCBI) heeft een onderzoek uitgevoerd onder 134 proefpersonen. Vóór het onderzoek snurkte 96% van hen (bijna) altijd luid. Met het gebruik van een MRA was dit slechts het geval bij 2% van de proefpersonen. Vervolgonderzoek heeft uitgewezen dat na 350 dagen 86% van de patiënten nog steeds elke nacht een MRA gebruikte tegen hun snurkklachten. Ze hebben daarom geconcludeerd dat een MRA een zeer effectieve behandeling tegen snurken is bij het overgrote merendeel van de gebruikers.

De voordelen van een Mandibulair Repositie Apparaat op een rij

• Effectief bij 90% van de snurkers.
• Resultaat vanaf het eerste gebruik.
• Comfortabel door aanpasbaarheid aan het gebit en speciaal, niet-irriterend, materiaal.
• Gemakkelijk schoon te houden: afspoelen met water is voldoende.
• Door het formaat kun je hem overal mee naar toe nemen, dus ook op zakenreis of familievakantie.

Wanneer kan ik het Mandibulair Repositie Apparaat NIET gebruiken?

• Als je lijdt aan slaapapneu. Dit is een zeer ernstige slaapstoornis die gepaard gaat met ademstilstanden. Raadpleeg in dit geval altijd een arts voor een effectieve en veilige behandeling, en ga niet zelf aan de slag met anti snurk middelen.
• Als je gebruik maakt van gebitsprotheses (zoals een kunstgebit), is het gebruik van een MRA af te raden.
• Ook bij loszittende tanden is het niet aan te raden een MRA te gebruiken.
• Als je last hebt van tandenknarsen (bruxisme).
• Bij kaakproblemen.

Waar kan ik een MRA kopen?

MRA’s zijn in vele online winkels te verkrijgen. Ook op Bol.com zijn verschillende anti snurkbeugels te koop. Let er bij de aanschaf van een MRA op dat hij op maat te maken is en er eventueel een proefperiode is. Vaak weet je na één nacht al of een snurkbeugel effectief is, maar mocht dat niet zo zijn, is het fijn om te weten dat je de beugel terug kunt sturen en je geld terug krijgt.