Anti snurk bitje

Anti snurk bitje: wat is het & welke te kiezen?

Een anti snurk bitje, ook wel snurkbeugel genoemd, is één van de vele anti snurkmiddelen die er bestaan. Uit onderzoek blijkt dat zo’n 90% van de snurkers baat heeft bij het gebruik van een anti snurk bitje. Het middel wordt ook door KNO-artsen als beste alternatief voor een operatieve behandeling tegen snurken gezien. Men noemt een anti snurk bitje ook wel een anti snurkbeugel. In de wetenschap gebruikt men de term Mandibulair Repositie Apparaat (MRA). Waarom is een anti snurk bitje zo effectief en welke kun je het beste kiezen? Lees meer

Snurken stoppen

Wat te doen bij een snurkende partner: 6 tips

Slaap is heilig en iedereen die kampt met slaapproblemen zal dit ongetwijfeld beamen. Een chronisch tekort aan slaap is een aanslag op je lichaam en geest en eist op den duur zijn tol. Partners van snurkers slapen door geluidsoverlast gemiddeld zo’n anderhalf uur per nacht minder dan mensen zonder snurkende partner naast zich. Logisch dus dat zij hun partner af en toe achter het behang willen plakken. Heb jij ook een snurkende partner? Lees dan hieronder 6 tips om weer te kunnen genieten van een ongestoorde nachtrust. Lees meer

Mandibulair Repositie Apparaat

Mandibulair Repositie Apparaat: een effectieve oplossing tegen snurken

Klaagt je partner regelmatig over geluidsoverlast door jouw gesnurk? En word je ’s ochtends vaak moe wakker en voel je je slaperig gedurende de dag? Dan is het tijd om je snurkprobleem serieus aan te pakken! Ook voor jou als snurker heeft deze kwaal negatieve gevolgen. Als je snurkt, slaap je namelijk minder diep. Dit resulteert in vermoeidheid die op den duur chronisch kan worden. Daarnaast heb je een grotere kans op andere aandoeningen, zoals depressies en hart- en vaatziekten. Een zeer effectieve oplossing tegen snurken is een zogenaamd Mandibulair Repositie Apparaat (MRA). In dit artikel bespreken we hoe dit anti snurk middel werkt en waar je een MRA kunt kopen. Lees meer