Middelen tegen snurken

Stoppen met snurken met behulp van deze 5 tips

Er zijn weinig dingen zo frustrerend als nacht na nacht kampen met snurkklachten die met geen enkele remedie lijken te verdwijnen. Ook voor je partner kunnen jouw nachtelijke snurkgeluiden zeer ergerlijk zijn. Volgens onderzoek van de British Lung Foundation missen partners van snurkers gemiddeld genomen zo’n anderhalf uur slaap per nacht. Dat komt neer op ruim drie weken per jaar. Snurkers zelf kunnen ook lijden onder hun snurkklachten en het risico lopen op nadelige gezondheidsgevolgen. Dus: tijd om te stoppen met aanmodderen en je snurkprobleem serieus aan te pakken! Hoe? Lees hieronder de 5 beste tips die jou zullen helpen om voorgoed te stoppen met snurken. Lees meer

Wat te doen tegen snurken

Wat te doen tegen snurken: 8 effectieve producten

Plagen jouw partner, kinderen of andere huisgenoten jou regelmatig omdat je ‘weer een bos hebt omgezaagd’? En voel jij je overdag vaak slaperig en energieloos? Dan wordt het echt tijd om iets aan jouw snurkklachten te doen. Het is belangrijk om je deze klachten tijdig aan te pakken, voordat het een chronisch probleem wordt met de nodige gezondheidsgevolgen van dien. Vraag jij jezelf ook met regelmaat af “wat te doen tegen snurken”? Lees dan snel verder. Hieronder bespreken we 8 anti snurk producten die jou van je probleem kunnen afhelpen. Lees meer

Mandibulair Repositie Apparaat

Mandibulair Repositie Apparaat: een effectieve oplossing tegen snurken

Klaagt je partner regelmatig over geluidsoverlast door jouw gesnurk? En word je ’s ochtends vaak moe wakker en voel je je slaperig gedurende de dag? Dan is het tijd om je snurkprobleem serieus aan te pakken! Ook voor jou als snurker heeft deze kwaal negatieve gevolgen. Als je snurkt, slaap je namelijk minder diep. Dit resulteert in vermoeidheid die op den duur chronisch kan worden. Daarnaast heb je een grotere kans op andere aandoeningen, zoals depressies en hart- en vaatziekten. Een zeer effectieve oplossing tegen snurken is een zogenaamd Mandibulair Repositie Apparaat (MRA). In dit artikel bespreken we hoe dit anti snurk middel werkt en waar je een MRA kunt kopen. Lees meer

Anti snurk middelen neusspray

6 anti snurk middelen op een rij: welke zijn effectief en welke niet?

Soms zie je als snurker door de bomen het bos niet meer. Op internet is oneindig veel informatie over verschillende anti snurk middelen te vinden, maar hoe weet je nou of deze ook écht werken? In dit artikel gaan we je helpen bij jouw zoektocht naar het perfecte anti snurk middel door 6 anti snurk middelen te bespreken en te beoordelen. Hopelijk zal hierdoor jouw snurkprobleem snel verleden tijd zijn!

Lees meer

Snurken door verkoudheid etherische olie

Natuurlijke middelen tegen snurken: gezonde en eenvoudige remedies

Ben jij wel eens gefrustreerd omdat het gesnurk van je partner je de hele nacht wakker houdt? Of heb je jezelf wel eens wakker gesnurkt? Snurken overkomt velen van ons, maar als het een chronisch probleem blijkt, is het belangrijk om je snurkklachten aan te pakken. In dit artikel gaan we je meer vertellen over een aantal natuurlijke middelen tegen snurken die je klachten kunnen verminderen of zelfs helemaal wegnemen. Lees meer

Neuspleisters tegen snurken

8 tips tegen snurken: zo raak je definief verlost van je snurkprobleem!

Wist je dat Nederland zo’n 6 miljoen snurkers telt? Interessant genoeg is uit onderzoek gebleken dat Nederlanders niet zo luid te snurken als bijvoorbeeld Belgen en Scandinaviërs. Toch blijft snurken een zeer vervelend probleem dat mensen soms tot wanhoop kan drijven. Hieronder geven wij je 8 tips tegen snurken die ervoor zorgen dat je snurkklachten voorgoed zullen verdwijnen. Lees dus snel verder!

Lees meer

anti-snurk-app-anti-snore-1

Snurk app – gratis of betaald? En werkt het echt?

Snurken is een zeer vervelende en hardnekkige kwaal. Het kan de kwaliteit van je slaap negatief beïnvloeden en op den duur zelfs leiden tot ernstige gezondheidsproblemen die zeker niet mogen worden onderschat. Degenen die echter ook vaak getroffen worden door snurkgedrag zijn partners van snurkers. Zij kampen nacht na nacht met de geluidsoverlast die gepaard gaat met snurkgedrag. Niet echt aangenaam en eerlijk natuurlijk. Veel mensen zijn daarom op zoek naar een oplossing voor hun snurkprobleem. En aangezien er voor alles een app bestaat, zijn er ook apps ontwikkeld tegen snurken: de zogenaamde snurk app. Snurk apps zijn beschikbaar voor zowel Android als iPhone. Hieronder bespreken we er een paar. Lees meer

Anti snurk band

Anti snurk band: een definitieve oplossing tegen snurken?

Een goede nachtrust doet wonderen. Dat zullen zowel snurkers als hun partners volop beamen. Partners hebben vaak te lijden onder de geluidsoverlast die snurken met zich meebrengt, met als gevolg een verstoorde slaap. Snurkers balen zelf natuurlijk ook van hun vervelende kwaaltje. In tegenstelling tot wat je misschien zou denken, slapen snurkers vaak minder diep. Op den duur zullen hierdoor vermoeidheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen en stemmingswisselingen de kop op steken. Er zijn vele hulpmiddelen op de markt die beweren je van snurken te kunnen verlossen. We gaan in dit artikel in op één hiervan: de anti snurk band.

Lees meer

anti snurk kussen

Wat helpt tegen snurken? 3 effectieve middelen

Snurk jij? Of degene naast je? Dan is de kans groot dat je kampt met een slaaptekort. Te weinig slaap is funest voor je goede humeur en kan zelfs leiden tot ergernissen binnen je relatie. Vraag jij jezelf ook met grote regelmaat af wat helpt tegen snurken? Lees dan snel verder, want in dit artikel geven we je drie effectieve tips voor heerlijke snurkvrije nachten in de toekomst.

Lees meer