Oplossingen tegen snurken: anti snurk band

Effectieve oplossingen tegen snurken voor elk type snurker

Snurken wordt vaak gezien als een vervelende kwaal die er nu eenmaal bij hoort, zeker naarmate je ouder wordt. Toch is snurken niet iets om zomaar te negeren. Niet alleen omdat je partner een goede nachtrust verdient, maar ook omdat snurken een indicator kan zijn van een andere aandoening. Beter gezegd, snurken is vaak een symptoom van een andere kwaal en niet een op zichzelf staand probleem. Zo kun je bijvoorbeeld last krijgen van luid snurken als je lijdt aan slaapapneu, een zeer ernstige slaapstoornis. Daarnaast kan langdurig snurken leiden tot andere vervelende kwaaltjes. Er bestaan verschillende typen snurkers, die allemaal andere oplossingen tegen snurken nodig hebben. Het is dus belangrijk om het juiste anti snurkmiddel voor jouw klachten te kiezen. Lees hieronder de beste remedies voor elk type snurker. Lees meer

Anti snurk kussen

Anti snurk kussen: een effectieve oplossing tegen snurken?

Snurken is niet ‘normaal’, ook al komt snurkgedrag helaas bij een groot deel van de bevolking voor. In sommige gevallen is snurken een waarschuwingssignaal voor andere lichamelijke kwaaltjes, zoals het slaapapneusyndroom. Ook kan langdurig snurken zelf negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid. Zo kan het klachten als chronische vermoeidheid, depressies en hart- en vaatziekten veroorzaken. Als jij met snurkgedrag kampt, dan is het belangrijk om hier een oplossing voor te vinden. Er bestaan vele anti snurk middelen die je kunnen helpen snurkgedrag tegen te gaan, waaronder het anti snurk kussen. Fabrikanten van anti snurk kussens beweren dat deze kussens snurken kunnen stoppen. In dit artikel bespreken we wat een anti snurk kussen doet, of het een effectieve oplossing tegen snurken is en waar je verschillende anti snurk kussens kunt kopen. Lees meer

Oorzaken van snurken: keelsnurkers

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van snurken?

Snurken is erg vervelend. Niet alleen omdat het geluidsoverlast bij je partner veroorzaakt, maar ook omdat het een negatieve invloed op jou als snurker zelf kan hebben. Als jij regelmatig snurkt, heb je vast al verschillende anti snurk remedies geprobeerd. Om je probleem aan te pakken, is het echter belangrijk om eerst de oorzaken van snurken te achterhalen. Niet iedereen snurkt om dezelfde reden, en daarom is het lastig om een eenduidige oplossing tegen snurken te geven. In onderstaand artikel gaan wij daarom dieper in op de verschillende oorzaken van snurken en geven wij je tips om je snurkprobleem op te lossen. Lees meer

Beste snurkbeugel

Hoe kies ik de beste snurkbeugel?

In een eerder artikel hebben we al verteld over de vele voordelen van een snurkbeugel, ook wel Mandibulair Repositie Apparaat (MRA) genoemd. Er bestaan vele verschillende soorten snurkbeugels en het is vaak lastig om deze als ‘leek’ van elkaar te onderscheiden. In dit artikel helpen wij je daarom een handje: we leggen uit waar je precies op moet letten bij het kiezen van de beste snurkbeugel voor jouw snurkklachten. Lees meer

Anti snurk armband

Anti snurk armband: een effectieve remedie tegen snurken?

Klaagt jouw partner af en toe steen en been over jouw snurkgedrag? En vind jij zelf ook dat de maat nu echt vol is? Dan is de tijd aangebroken om je snurkprobleem definitief aan te pakken. In onderstaand artikel bekijken we de werking van de anti snurk armband. Deze armband draag je ’s nachts en bestrijdt snurkklachten zonder dat jij er zelf iets voor hoeft te doen. Dit klinkt bijna te mooi om waar te zijn, nietwaar? Maar helpt het middel ook daadwerkelijk tegen snurkklachten? Lees meer

Middelen tegen snurken

Top 10 effectieve middelen tegen snurken

Nederland telt ongeveer een miljoen stevige snurkers. Snurken lijkt misschien een onschuldig kwaaltje, maar kan op den duur vervelende gevolgen hebben. Ook partners van snurkers moeten het vaak ontgelden. Het is daarom belangrijk om snurkklachten zo snel mogelijk te bestrijden. Er bestaan ontelbare middelen tegen snurken en soms zie je als snurker door de bomen het bos niet meer. Welk middel past nu precies bij welke snurkklachten? Hieronder geven wij je de top 10 van effectieve middelen tegen snurken en verduidelijken we bij wie het middel een positief effect kan hebben. Lees meer

Snurken stoppen

Snurken stoppen door middel van dit effectieve stappenplan

Als je voor de zoveelste keer naar het plafond ligt te staren omdat je partner ligt te ronken, wordt het tijd om een serieus gesprek te voeren. Jouw slaapgebrek kan je op den duur opbreken en daarnaast is langdurig snurken schadelijk voor de gezondheid van de snurker. Hieronder bespreken we een effectief stappenplan dat je partner (of jezelf) in 5 stappen naar een snurkvrij leven zal leiden. Snurken stoppen was nog nooit zo eenvoudig! Lees meer

Neusspreider tegen snurken

Neusspreider tegen snurken: een oplossing tegen snurkklachten?

Snurken lijkt op het eerste gezicht een vervelende maar onschuldige kwaal. In werkelijkheid is snurken echter niet zo ongevaarlijk als het lijkt. Langdurig snurkgedrag kan nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid en soms zelfs een waarschuwing zijn van een onderliggende kwaal. Het is daarom belangrijk om snurkklachten nooit onbehandeld te laten. Het vinden van een geschikt anti snurk middel is echter vaak lastiger dan het lijkt. Soms zien snurkers door de bomen het bos niet meer. In dit artikel proberen we snurkers een handje te helpen door dieper in te gaan op één van de vele anti snurk middelen die er bestaan: de zogenaamde neusspreider tegen snurken. Lees snel verder om erachter te komen of dit middel ook voor jouw klachten een oplossing kan zijn.

Lees meer

Keelstrips tegen snurken

Helpen keelstrips tegen snurken écht?

Heb jij regelmatig last van snurkklachten? Of heb jij een partner of huisgenoot die ’s nachts de muren doet trillen? Geen zorgen: je bent niet de enige die kampt met dit probleem. Zo’n 40% van de volwassen mannen en 25% van de volwassen vrouwen snurkt met regelmaat. Vervelend is het natuurlijk wel, en als je niet uitkijkt loop je op den duur het risico op vervelende gezondheidskwaaltjes. Naast de bekende anti snurk kussens, sprays en neuspleisters, bestaan er ook de wellicht minder bekende keelstrips tegen snurken. In dit artikel gaan we kijken wat deze precies doen en of ze écht werken tegen snurkklachten.

Lees meer

Neuspleisters tegen snurken

Neuspleisters tegen snurken: wat doen ze en zijn ze effectief?

Als jij snurkt als een kettingzaag, of last hebt van een ronkende partner, heb jij je misschien wel eens afgevraagd of neuspleisters tegen snurken een effectieve remedie zouden kunnen zijn. Deze speciale pleisters kunnen in sommige gevallen inderdaad verlichting geven bij snurkklachten. Het is echter afhankelijk van de aard van je snurkgedrag of ze daadwerkelijk de moeite waard zijn om aan te schaffen. Lees hieronder meer over de werking van neuspleisters tegen snurken en in welke gevallen ze met name effectief zijn. Lees meer