Snurken tijdens zwangerschap

Snurken tijdens zwangerschap: wat zijn de risico’s?

We zijn allemaal wel bekend met de meest voorkomende zwangerschapskwaaltjes, zoals misselijkheid, vermoeidheid en brandend maagzuur. Wat mensen vaak niet weten is dat tijdens de zwangerschap ook de kans op snurken toeneemt. Zelfs vrouwen die normaal gesproken geruisloos slapen, kunnen als ze zwanger zijn veranderen in zware snurkers. Is snurken tijdens zwangerschap gevaarlijk? En wat kun je ertegen doen?

Lees meer

Alcohol en snurken

Alcohol en snurken: wat is de relatie?

Snurk jij normaal gesproken nooit, tenzij je te diep in het glaasje hebt gekeken? Dat is helemaal niet gek. Alcohol is namelijk een belangrijke veroorzaker van snurken, net als bijvoorbeeld overgewicht en roken. Wat is nu de precieze relatie tussen alcohol en snurken? En hoe kun je je snurkklachten in de toekomst beperken? Lees meer