Oorzaken van snurken: keelsnurkers

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van snurken?

Snurken is erg vervelend. Niet alleen omdat het geluidsoverlast bij je partner veroorzaakt, maar ook omdat het een negatieve invloed op jou als snurker zelf kan hebben. Als jij regelmatig snurkt, heb je vast al verschillende anti snurk remedies geprobeerd. Om je probleem aan te pakken, is het echter belangrijk om eerst de oorzaken van snurken te achterhalen. Niet iedereen snurkt om dezelfde reden, en daarom is het lastig om een eenduidige oplossing tegen snurken te geven. In onderstaand artikel gaan wij daarom dieper in op de verschillende oorzaken van snurken en geven wij je tips om je snurkprobleem op te lossen. Lees meer

Snurken voorkomen

Snurken voorkomen met deze 8 effectieve tips

Snurken lijkt in sommige gevallen een humoristisch probleem, maar kan in werkelijkheid een hele hoop ongemakken met zich meebrengen. Als snurker kun je schaamte ontwikkelen rondom je snurkgedrag en je rot voelen omdat je de nacht voor je partner oncomfortabel maakt. Daarnaast loop je zelf ook een hoger risico op het ontwikkelen van lichamelijke kwaaltjes, zoals (chronische) vermoeidheid, mentale problemen en op den duur zelfs hart- en vaatziekten. Snurken voorkomen is helaas gemakkelijker gezegd dan gedaan. Daarom geven wij je in dit artikel 8 effectieve tips die jou in de toekomst gegarandeerd snurkvrije nachten zullen bezorgen. Lees meer