Middelen tegen snurken

Top 10 effectieve middelen tegen snurken

Nederland telt ongeveer een miljoen stevige snurkers. Snurken lijkt misschien een onschuldig kwaaltje, maar kan op den duur vervelende gevolgen hebben. Ook partners van snurkers moeten het vaak ontgelden. Het is daarom belangrijk om snurkklachten zo snel mogelijk te bestrijden. Er bestaan ontelbare middelen tegen snurken en soms zie je als snurker door de bomen het bos niet meer. Welk middel past nu precies bij welke snurkklachten? Hieronder geven wij je de top 10 van effectieve middelen tegen snurken en verduidelijken we bij wie het middel een positief effect kan hebben. Lees meer

Waarom snurk ik? Roken is oorzaak van snurken

Snurken door roken: is er een relatie en wat is de oplossing?

De lijst met voordelen van stoppen met roken is eindeloos. Naast het feit dat je een hoop kosten zult besparen, zul je je ook fitter voelen en er gezonder uit gaan zien. Daarnaast zul je verlost raken van de eeuwige rooklucht die rokers om zich heen hebben hangen, maar die ze zelf niet ruiken. Wat veel mensen niet weten, is dat roken ook kan leiden tot snurkklachten en ook de kans op het ontwikkelen van slaapapneu vergroot. In dit artikel kijken we hoe snurken door roken ontstaat en wat je ertegen kunt doen. Lees meer