Snurken en overgewicht

Snurken en overgewicht: wat is het precieze verband?

Veel snurkers die kampen met overgewicht, weten waarschijnlijk wel dat het verliezen van deze overtollige kilo’s hen kan helpen hun snurkklachten te verminderen. Maar waar veel mensen zich waarschijnlijk niet van bewust zijn, is dat snurken ook de oorzaak kan zijn van overgewicht. Het bestaat dus in zekere mate een wisselwerking tussen snurken en overgewicht. Hoe dit kan? Lees het hieronder.

Lees meer

Middelen tegen snurken

Snurken tegengaan met deze 5 effectieve tips

Er worden vaak grappen gemaakt over snurken. Eigenlijk gek als je bedenkt dat snurken een medische aandoening is waar de snurker zelf lang niet altijd invloed op heeft. Iedereen kan last krijgen van snurkgedrag, zelfs baby’s en huisdieren. Helaas zijn snurkklachten vaak erg hardnekkig en is snurken tegengaan lastiger dan gedacht. Een kant-en-klare oplossing ligt lang niet altijd voor de hand. Hieronder geven wij je 5 effectieve tips tegen snurken die jou kunnen helpen grip te krijgen op je snurkgedrag. Lees meer

Neuspleisters tegen snurken

Neuspleisters tegen snurken: wat doen ze en zijn ze effectief?

Als jij snurkt als een kettingzaag, of last hebt van een ronkende partner, heb jij je misschien wel eens afgevraagd of neuspleisters tegen snurken een effectieve remedie zouden kunnen zijn. Deze speciale pleisters kunnen in sommige gevallen inderdaad verlichting geven bij snurkklachten. Het is echter afhankelijk van de aard van je snurkgedrag of ze daadwerkelijk de moeite waard zijn om aan te schaffen. Lees hieronder meer over de werking van neuspleisters tegen snurken en in welke gevallen ze met name effectief zijn. Lees meer